Limão Emagrece?

quinta-feira, março 07, 2013


                                        


Oi Meninas tudo bem?
Você Saia que essa fruta barata e facilíssima de encontra ajuda, sim, a queimar as gordurinhas. Mas vá divagar com a dose. Três limões por dia são suficientes para você perder peso de maneira segura. Essa medida também aumenta a vitalidade e combate as ruguinhas precoces.

O segredo da fruta

Pode-se dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido. Mas o campeão é o limão.

Como Usar

O suco deve ser feito com limão fresco, se possível orgânico, e consumir na hora após o preparo. São cuidados que preservam as substancias terapêuticas da fruta. Veja a maneira adequada de consumir.

... Emagrecer, Desintoxicar e Desinchar

Esprema um limão fresco num copo d´água, com se fosse uma limonada se açúcar. Beba em jejum, 30Min. (no máximo 15) antes do café da manhã. Repita a receita de 10 a 15 minutos antes do almoço e do jantar. Por que sem açúcar? Esse é um ingrediente com ação contraria a do limão: intoxica o organismo, além de ser calórica. Mas se você já tentou e o seu paladar não aceita nada azedo, acrescente á limonada de 10 a 15 gotas de limão-da-pérsia é um pouco mais doce e também desintoxicaste. De qualquer maneira, para perceber a diferença na cinturinha, você deve se comprometer em consumir o limão diluído diariamente até atingir o seu objetivo na balança.

Leve e Refrescante


Você pode também transforma o limão em uma sobremesa se liga nessa mousse.    
        

  Mousse De Limão Light

    ->  1 envelope de gelatina sem sabor
    -> 3 potes de iogurte natural desnatado
    -> Suco de 2 limões
    -> 1 colher ( sobremesa) de adoçante á base de estévia
    ->  Rodelas e raspas de limão (para decorar)
  
    Modo de Fazer: Hidrate e dissolva a gelatina de acordo com as instruções da embalagem. Bata no liquidificador com o iogurte, o suco de limão e o adoçante. Distribua em quatro taças e deixe na geladeira até endurecer. Decore e sirva.

Espero que vocês tenham gostado Beijos de batom VermelhoO :*
Fiquem com Deus....

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